Skóra ma tendencjÄ™ do regenerowania siÄ™. Z wiekiem jednak proces ten wydÅ‚uża siÄ™ i przekroczywszy trzydziesty rok życia nie wynosi już niespeÅ‚na miesiÄ…c lecz znacznie dÅ‚użej, bo nawet 40 dni.
OkoÅ‚o trzydziestego roku życia zmniejsza siÄ™ wydzielanie sebum, stÄ…d też skóra staje siÄ™ mniej elastyczna. PojawiajÄ… siÄ™ pierwsze głębsze zmarszczki. Z tego też powodu nawilżajÄ…cy krem należy zamienić na krem o wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciach zarówno nawilżajÄ…cych, jak i ujÄ™drniajÄ…cych moda .
W składzie kremu dla trzydziestolatek powinny znaleźć się:
ceramidy odpowiedzialne za utrzymywanie prawidÅ‚owego nawilżenia skóry,
peptydy zadaniem których jest produkcja kolagenu i elastyny,
koenzym Q10 o właściwościach nawilżających i uelastyczniających,
kwasy AHA spÅ‚ycajÄ… zmarszczki, zÅ‚uszczajÄ… naskórek, rozjaÅ›niajÄ… przebarwienia skórne.
Pora wprowadzić systematyczne, jeÅ›li do tej pory tego nie robiÅ‚aÅ›, używanie kremu na noc. Tym czasie bowiem skóra ma najwiÄ™ksze możliwoÅ›ci na regeneracjÄ™, komórki majÄ… możliwość Å‚atwego dzielenia siÄ™ i przyswajania substancji odżywczych.
W kremach na noc nie powinno zabraknąć:
witaminy C, która podobnie jak peptydy przyczynia siÄ™ do produkcji kolagenu i elastyny, dodatkowo wzmacnia naczynia krwionoÅ›ne,
witaminy E nazywanej witaminÄ… mÅ‚odoÅ›ci, pomaga w dziaÅ‚aniu witaminy C, nawilża skórÄ™,
Oprócz kremu na noc koniecznie należy siÄ™ zaopatrzyć w krem pod oczy, bowiem to wÅ‚aÅ›nie ona starzeje siÄ™ w pierwszej kolejnoÅ›ci.
PielÄ™gnujÄ…c skórÄ™ nie zapomnijmy o stosowanie peelingu usuwajÄ…cego martwy naskórek. Do cery normalnej poleca siÄ™ peelingi ziarniste natomiast do cienkiej i wrażliwej peelingi enzymatyczne.
Peeling powinniÅ›my wykonywać raz w tygodniu, dziÄ™ki któremu usuniemy martwy naskórek, wyrównamy koloryt skóry, spÅ‚ycimy zmarszczki. Po wykonaniu peelingu, kiedy skóra ma możliwość peÅ‚nego czerpania z substancji aktywnych warto naÅ‚ożyć maseczkÄ™ odżywczÄ…, odmÅ‚adzajÄ…ca lub nawilżajÄ…cÄ…, w zależnoÅ›ci od naszych potrzeb. Później już warstwa kremu i mamy pewność, że daÅ‚yÅ›my naszej skórze to, co jej potrzebne do prawidÅ‚owego funkcjonowania.
Udał sie zabieg? Bo z mężem zastanawiamy się nad tą metodą bądź metodą Pillar'a. Ta druga nawet bardziej do nas przemawia, lekarz mowil ze gwarnatuje w 100% ze maz przestanie chrapac.
dobra jest i jej loczki też;)
Pewnie jest lepsza od twojej:-D:-P
spoko ale ja wole proste;P
spoko fryzura i babka